Ei suosikkeja vielä.
Ei suosikkeja vielä.
Liikunta on tutkitusti turvallista ja hyödyllistä kaikissa rintasyövän vaiheissa. Se lievittää hoitojen sivuvaikutuksia, vahvistaa lihaksia ja luustoa, tukee mielialaa ja parantaa elämänlaatua. Jokainen askel, venyttely tai kevyt harjoitus on tärkeä osa toipumista ja voi jopa edistää pitkän aikavälin ennustetta.
Rintasyöpäleikkaus on merkittävä vaihe toipumisessa – sekä kehon että mielen kannalta. Tästä artikkelista löydät käytännönläheiset ja tutkittuun tietoon perustuvat ohjeet leikkaushaavan hoitoon, dreenin käsittelyyn, kivun lievittämiseen ja turvalliseen liikkeellelähtöön.
Rintasyöpäleikkaus on merkittävä vaihe toipumisessa – sekä kehon että mielen kannalta. Tästä artikkelista löydät käytännönläheiset ja tutkittuun tietoon perustuvat ohjeet leikkaushaavan hoitoon, dreenin käsittelyyn, kivun lievittämiseen ja turvalliseen liikkeellelähtöön.
Kevyt liikunta on usein mahdollista myös hoitojen aikana. Se voi lievittää sivuvaikutuksia, tukea mielialaa ja ylläpitää lihaskuntoa. Esimerkiksi kävely, venyttely tai vesiliikunta voivat sopia hoitojen aikana ja parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Rintasyöpä on Suomen yleisin naisten syöpä, ja se koskettaa vuosittain tuhansia sairastuneita ja heidän läheisiään. Blogimme kokoaa yhteen luotettavaa tietoa rintasyövästä diagnoosista hoitopolkuun, toipumiseen…
Rintasyöpädiagnoosi pysäyttää, mutta et ole yksin. Blogista löydät tietoa siitä, mitä tapahtuu diagnoosin jälkeen, millaisia tutkimuksia ja hoitoja on edessä, ja miten voit tukea…
Rintasyövän hoitopolku voi sisältää leikkausta, sädehoitoa, lääkehoitoja tai näiden yhdistelmiä. Tältä sivulta löydät tietoa hoitomuodoista, niiden vaiheista ja käytännön vinkkejä, jotka auttavat sinua valmistautumaan…
Rintasyöpähoidon oireet voivat vaihdella suuresti yksilöittäin ja hoitomuodosta riippuen. Tyypillisiä oireita ovat väsymys, pahoinvointi, hiustenlähtö, ihomuutokset, kipu tai mielialan vaihtelut. Nämä oireet eivät ole…
Toipuminen tarkoittaa paitsi kehon paranemista, myös uudenlaisen elämänrytmin ja identiteetin rakentamista. Syövän jälkeen elämä ei välttämättä palaa täysin entiselleen, mutta moni löytää uusia voimanlähteitä…
Rintasyöpä koskettaa myös läheisiä, perhettä, ystäviä ja muita tukijoita. He voivat tuntea avuttomuutta, huolta tai tarvetta olla vahvoja. Samalla he voivat olla tärkein voimavara…
Sairastumisen aikana taloudellinen tuki voi helpottaa arkea. Suomessa potilaalla voi olla oikeus useisiin tukiin, kuten sairauspäivärahaan, kuntoutustukeen tai vammaistukeen. Apua on tarjolla, mutta hakeminen…
Käytännön vinkit helpottavat arkea rintasyöpähoitojen aikana ja niiden jälkeen. Täältä löydät kokemuksia, ohjeita ja hyödyllisiä käytännön neuvoja, jotka voivat tukea jaksamista ja helpottaa oireiden…
Kaupastamme löydät ladattavia oppaita, harjoitusmateriaaleja ja verkkokursseja, jotka auttavat sinua tukemaan toipumista rintasyövästä ja vahvistamaan hyvinvointia. Tuotteet on suunniteltu itseopiskeluun, jotta voit edetä omaan…
Y-3383111-8
katja.leinoloison [a] cancermediafinland.fi
Auta muita jakamalla tarinasi. Juuri sinun kokemus voi auttaa jotakuta toista jaksamaan eteenpäin.
© 2025 Cancer Media Finland, Katja Leino-Loison | Yhteistyössä: DigiSisko
