Blogi

Liikunta on turvallista ja suositeltavaa kaikissa rintasyöpähoitojen vaiheissa ja etenkin hoitojen jälkeen.

Liikunta, terveellinen ruokavalio ja painonhallinta voivat vähentää syöpätapauksien ilmaantumista ja ehkäistä uusiutumista.

Syöpään sairastuminen voi olla pelottava ja haastava aika. Erilaiset strategiat voivat auttaa tukemaan läpi tämän vaiheen.

Elinikäisen fyysisen aktiivisuuden on todettu ylläpitävän luuntiheyttä sekä alentavan riskiä saada murtuma vanhemmalla iällä.

Kuumat aallot ovat ehkä yleisin ja kiusallisin vaihdevuosien oireista. Aallot ovat kokonaisvaltaisia ja alkavat yhtäkkiä.