top of page
Blogi
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
7 päivää sitten4 min käytetty lukemiseen
Turvallinen liikunta rintasyöpähoitojen aikana
Liikunta on turvallista ja suositeltavaa kaikissa rintasyöpähoitojen vaiheissa ja etenkin hoitojen jälkeen.
352 katselukertaa
Susanna Alhonkoski
27. maalisk. 20245 min käytetty lukemiseen
Kun minäkuva muuttuu - Seksuaalisuus rintasyöpädiagnoosin jälkeen
Rintasyöpään sairastuminen vaikuttaa seksuaalisuuteen niin mielen, kuin kehonkin taholla.
261 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
14. jouluk. 20235 min käytetty lukemiseen
Elintavat syövän ehkäisyssä ja osana hoitoa
Liikunta, terveellinen ruokavalio ja painonhallinta voivat vähentää syöpätapauksien ilmaantumista ja ehkäistä uusiutumista.
115 katselukertaa
Antti Rossi
12. jouluk. 20234 min käytetty lukemiseen
Rintasyöpä diagnoosi - myötätuntoinen lähestymistapa, mieli, liikunta ja ravitsemus
Syöpään sairastuminen voi olla pelottava ja haastava aika. Erilaiset strategiat voivat auttaa tukemaan läpi tämän vaiheen.
205 katselukertaa
Heidi Kiviharju
5. jouluk. 20236 min käytetty lukemiseen
Oman mielen voima: omien ajatusten merkitys jaksamiseen
Syöpään sairastuminen on elämää mullistava kokemus, joka vaikuttaa moniin eri osa-alueisiin fyysisestä terveydestä tunne-elämään.
106 katselukertaa
Mari Lehtisare
30. marrask. 20234 min käytetty lukemiseen
Rintasyövästä toipumista tukeva ruokavalio
Syövän ehkäisyn sekä siitä toipumisen kannalta terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio on yksittäistä ravintotekijää tärkeämpi.
711 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
20. elok. 20235 min käytetty lukemiseen
Kysely syöpään sairastuneelle ja hänen läheisilleen - tulokset
Kysely syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen toteutettiin 12.07. – 13.8.2023 välisenä aikana Facebookissa. Kysely julkaistiin...
201 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
23. toukok. 20232 min käytetty lukemiseen
Miten hoidan kynsiäni sytostaattihoitojen aikana?
Solunsalpaajat estävät myös terveiden kudosten solunjakaantumista ja vaikuttavat siten myös kynsien tyvisoluihin häiriten kynsien kasvua.
1 796 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
4. huhtik. 20234 min käytetty lukemiseen
Lymfaturvotus - mitä se tarkoittaa ja mistä se johtuu?
Imunestekierron ongelmia ja turvotusta voi syntyä myös ilman imusolmukkeiden poistoa.
1 603 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
28. maalisk. 20232 min käytetty lukemiseen
Ruusu rintasyöpäpotilaalla: oireet, toteaminen ja hoito
Mikäli epäilet ruusutulehdusta, hakeudu viipymättä päivystävän lääkärin vastaanotolle!
786 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
21. maalisk. 20233 min käytetty lukemiseen
Cancer related fatigue (CRF) eli syöpään liittyvä krooninen väsymys
Kyse ei ole tavanomaisesta väsymyksestä, joka menee ohi nukkumalla riittävästi tai pitämällä hiukan lomaa.
1 424 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
14. helmik. 20233 min käytetty lukemiseen
Vyöruusu ja sen puhkeamiseen vaikuttavat tekijät
Syöpätaudit, niihin käytetyt lääkkeet sekä taustalla olevat vakavat pitkäaikaissairaudet nostavat vyöruusun puhkeamisen riskiä.
3 493 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
24. tammik. 20233 min käytetty lukemiseen
Miten kerron rintasyövästä lapselle?
Perheet ja lapset ovat erilaisia ja siksi mitään suoraa neuvoa tai ohjetta on mahdotonta antaa.
154 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
2. tammik. 20232 min käytetty lukemiseen
Yli 40 syytä harrastaa liikuntaa syöpähoitojen aikana ja hoitojen jälkeen
Liikunnalla on tutkitusti kokonaisvaltainen vaikutus ihmisen hyvinvointiin ja terveysriskeihin. Tulevaisuudessa liikunnan merkitys tulee...
319 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
2. tammik. 20232 min käytetty lukemiseen
Rintasyöpään sairastuneen parisuhde
Rintasyöpädiagnoosi keikauttaa vahvankin parisuhteen ainakin hetkellisesti raiteiltaan.
56 katselukertaa
Katja Leino-Loison, TtM & Sh
28. marrask. 20225 min käytetty lukemiseen
Miten hoidan suutani ja hampaitani solunsalpaajahoitojen aikana?
Tässä artikkelissa kerron sinulle, miten voit itse helliä ja hoitaa kipeää suutasi ja pitää huolta hampaistasi solunsalpaajahoitojen...
209 katselukertaa
bottom of page